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11 erros comuns do beb√™ que voc√™ est√° cometendo e como corrigi-los …

Erros comuns de fazer bebês

Última atualização em 17 de janeiro de 2020

Os casais que planejam um bebê podem não perceber que sua abordagem despreocupada pode prejudicar suas chances de engravidar. Um estilo de vida saudável pode ser um erro comum ao fazer bebês. Você deve planejar o tempo certo antes, durante e após a ovulação para aumentar suas chances de concepção.

Ambos os casais precisam estar saud√°veis ‚Äč‚Äče em forma ao tentar ter um beb√™. Existem muitos fatores que podem afetar seus esfor√ßos ao longo do caminho. √Č importante reconhecer esses conceitos err√īneos sobre a concep√ß√£o (trocadilho intencional!) E garantir uma gravidez bem-sucedida.

Você está tentando engravidar por um longo tempo?

Se voc√™ est√° pensando em por que n√£o pode engravidar, mesmo depois de fazer tudo certo, √© hora de procurar a defini√ß√£o de "certo". Quando se trata de seu corpo e horm√īnios, existem "n" coisas que podem dar errado. Voc√™ deve ter pensado que fazer um beb√™ n√£o √© dif√≠cil, mas acontece que √©. Alguns casais n√£o demoram a engravidar, enquanto outros podem ter que esperar muito para perder a esperan√ßa.

Mas você sabe por que isso acontece? Ao "tentar conceber", você pode estar cometendo alguns erros ou pode haver um problema com seu corpo que atrapalha.

REL√ďGIO: Como engravidar, conforme explicado pelo Dr. Suhasini Inamadar

Para carregar a chave:

Embora n√£o haja maneiras seguras de engravidar, existem algumas dicas que podem ajudar:

  • Para engravidar, fique longe do estresse.
  • Levar uma vida saud√°vel e ativa. Exercite-se e coma alimentos saud√°veis.
  • Consulte um m√©dico e execute os controles b√°sicos. Homens e mulheres devem fazer exames de sangue.
  • As mulheres devem fazer exames para verificar se t√™m algum problema com os ov√°rios e, da mesma forma, os homens devem fazer exames de s√™men.
  • Se as mulheres t√™m ciclos regulares, os dias 10 a 18 do seu ciclo s√£o bons para engravidar.

Os 11 erros mais comuns para fazer bebês

Listados abaixo estão os 11 erros mais comuns em fazer bebês que os casais cometem:

1. Sexo irregular

Um dos principais erros que os casais cometem é não ter sexo suficiente. Se você está planejando um bebê, saiba que a relação sexual antes e durante a ovulação é o melhor momento para a concepção. Alguns casais sentem falta do momento certo, levando a lacunas na frequência. Dica para evitar esse erro: casais que fazem sexo três a quatro vezes por semana podem ter mais chances de conceber do que casais que fazem sexo uma vez por semana.

2. Muita intimidade física

Diz-se que fazer sexo todos os dias não é uma boa ideia quando um casal tenta engravidar, pois isso pode diminuir a quantidade de espermatozóides que um homem produz. Dica para evitar esse erro: os médicos recomendam fazer sexo em dias alternados. Isso permite que o parceiro masculino produza esperma suficiente.

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3. Não estar ciente da janela fértil

Muitos casais não sabem a melhor hora para fazer sexo: a melhor hora é de três a cinco dias antes da ovulação e o dia da ovulação. Fazer sexo durante esse período aumentará suas chances de engravidar. Algumas mulheres não sabem as datas do seu ciclo de ovulação. Dica para evitar esse erro: Para ter certeza do seu ciclo de ovulação, você pode optar por um teste de previsão de ovulação e manter um gráfico de fertilidade para conhecer sua janela fértil.

4. Aguarde muito tempo antes de consultar um médico.

Para casais com menos de 35 anos e que tentam engravidar há mais de um ano sem sucesso, provavelmente é hora de procurar um especialista e garantir que ambos estejam claros. Por outro lado, se eles têm mais de 35 anos e tentam há seis meses, devem consultar um médico imediatamente para resolver o problema. Dica para evitar esse erro: nos dois casos, consulte um médico e faça os testes necessários.

5. Períodos irregulares

Mulheres com per√≠odos irregulares s√£o mais propensas a ter uma condi√ß√£o m√©dica, como a s√≠ndrome dos ov√°rios polic√≠sticos (SOP), que afeta os n√≠veis hormonais das mulheres e as torna vulner√°veis ‚Äč‚Äča problemas de fertilidade. Se uma mulher tem ciclos menstruais longos, ela est√° sujeita a menos oportunidades de conceber, uma vez que ovula apenas uma vez por ciclo. Dica para evitar esse erro: Nesses casos, √© melhor consultar um m√©dico para aumentar as chances de engravidar.

6. Uso de lubrificantes

A maioria dos lubrificantes não é amigável ao esperma e pode reduzir as chances de engravidar. A vagina de uma mulher produz um lubrificante natural que funciona como uma maneira de o esperma atingir seus óvulos. Os lubrificantes externos não são seguros e não funcionam da mesma maneira que os lubrificantes naturais do seu corpo. Dica para evitar esse erro: você pode tentar um lubrificante amigável com esperma ou óleos naturais, como azeite ou óleo de coco. Estes podem ser mais seguros e eficazes.

7. Pressupostos sobre ciclos regulares

As mulheres com ciclos menstruais regulares s√£o frequentemente consideradas f√©rteis. No entanto, este pode n√£o ser o caso. Existem muitos fatores que afetam a fertilidade de uma mulher. Ciclos regulares s√£o geralmente considerados um bom sinal de que uma mulher est√° ovulando, mas isso certamente n√£o descarta as chances de m√° qualidade dos √≥vulos, trompas de fal√≥pio ou √ļtero prejudiciais ou produ√ß√£o insuficiente de progesterona para apoiar a gravidez. Dica para evitar esse erro: n√£o assuma as coisas e consulte um m√©dico, pois ele ir√° revis√°-lo e informar qual √© exatamente o problema.

8. Levar uma vida saud√°vel

√Č importante notar que sua sa√ļde desempenha um papel importante na gravidez quase tanto quanto as rela√ß√Ķes sexuais regulares. Uma dieta n√£o saud√°vel, tabagismo, consumo de √°lcool e drogas s√£o alguns fatores que devem ser reduzidos para aumentar suas chances de concep√ß√£o bem-sucedida. Mesmo o estresse e a depress√£o podem afetar suas chances de fertilidade. Dica para evitar esse erro: se voc√™ quiser um beb√™ em breve, mude para um estilo de vida saud√°vel. Pare de beber √°lcool e fumar e mude para alimentos saud√°veis.

9. Economize esperma no momento certo

Acredita-se que um homem deve reter seu esperma at√© o dia da ovula√ß√£o da mulher. Os casais cometem o erro de acreditar que fazer sexo antes da ovula√ß√£o pode acabar com "bom esperma", sem deixar o suficiente para o dia da ovula√ß√£o. Lembre-se de que os espermatoz√≥ides t√™m uma vida √ļtil de tr√™s a cinco dias, o que significa que voc√™ pode conceber mesmo que a rela√ß√£o sexual ocorra nos dias que antecedem a ovula√ß√£o. Quanto mais espermatoz√≥ides liberados por um homem, maior a quantidade produzida em seu corpo. Dica para evitar esse erro: fa√ßa sexo regularmente, pois isso ajudar√° a melhorar a qualidade e a produ√ß√£o de esperma de um homem.Salvar esperma no momento certo "width =" 1024 "height =" 700 "srcset =" https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/Saving-Sperms-for-the-Right-Time.jpg 1024w , https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/Saving-Sperms-for-the-Right-Time-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/ Saving-Sperms-for-Right-Time-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/Saving-Sperms-for-the-Right-Time-696x476.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/Saving-Sperms-for-the-Right-Time-614x420.jpg 614w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1024px) 100vw, 1024px "src =" https : //dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589392122_605_11-Errores-comunes-en-la-fabricacion-de-bebes-que-esta.jpg

10. Sempre pensando que o problema est√° nas mulheres

Durante séculos, foi dito às mulheres em nosso país que, se não conseguem conceber, têm problemas de fertilidade. Mas ninguém aponta para um homem. Problemas de fertilidade podem ocorrer em homens e mulheres. E não é preciso ter vergonha de compartilhá-lo com seu médico. Dica para evitar esse erro: se você tiver problemas de fertilidade, consulte um médico e marido e mulher devem ser examinados.

11. Mantenha-se em uma posição

Muitos casais pensam que uma certa posi√ß√£o √© adequada para engravidar. Acredita-se tamb√©m que uma mulher tenha que manter os quadris elevados por um tempo depois de fazer sexo para engravidar. Mas a verdade √© que, ap√≥s a ejacula√ß√£o, o esperma nada no muco cervical e entra nas trompas de fal√≥pio. Portanto, o processo real √© de alguns minutos e sua posi√ß√£o n√£o importa. Dica para evitar esse erro: em vez de ficar em uma posi√ß√£o enquanto faz sexo, tente posi√ß√Ķes diferentes onde voc√™ se diverte e torne sua experi√™ncia interessante.

Então, agora que você está ciente dos erros que pode estar cometendo, não deve ser difícil engravidar. Embora você se lembre, a paciência é a chave e não perca a esperança se o resultado ainda for negativo. Tire algum tempo e você certamente estará grávida em breve.