10 sinais de que o trabalho está próximo

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Muitas mães grávidas se perguntam como será o trabalho de parto, quanto tempo levará e como saber se é um problema real ou um alarme falso.

É difícil prever as respostas para todas essas perguntas, pois cada nascimento é diferente, mas saber o que é parto e quais sinais procurar ajuda a fornecer pistas de que está quase na hora de conhecer seu bebê.

O que é trabalho?

Trabalho de parto é o processo de trabalho de parto, que começa com as contrações do útero e termina com a entrega do bebê.

Se você é como muitas mães grávidas, provavelmente está se perguntando como terá certeza de que está em trabalho de parto. Observe estes 10 sinais de parto que indicam que seu bebê está a caminho:

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Pré-entrega: uma hora a um mês inteiro ou mais antes da entrega

1. Seu bebê “cai”

Se você é mãe de primeira viagem, seu bebê geralmente começa a cair ou descer na pélvis, algumas semanas antes do início do trabalho de parto (geralmente cerca de duas a quatro semanas antes, mas pode variar).

Nos nascimentos subsequentes, esse “alívio” geralmente não ocorre até que você esteja realmente em trabalho de parto. Seu bebê está em posição de sair, idealmente com a cabeça para baixo e para baixo.

Você pode sentir que está se movendo ainda mais do que tem feito até agora e ainda pode fazer pausas freqüentes no banheiro, como provavelmente esteve no terceiro trimestre, porque a cabeça do bebê agora está pressionando sua bexiga. .

A boa notícia é que você tem um pouco mais de espaço para respirar enquanto seu filho se afasta dos pulmões.

2. Seu colo do útero dilata

Seu colo do útero também está começando a se preparar para o nascimento: ele começa a se dilatar (abrir) e desaparecer (diluir) nos dias ou semanas antes do parto. Em seus exames semanais no trecho doméstico de sua gravidez, seu médico pode medir e acompanhar a dilatação e o apagamento por meio de um exame interno.

Mas todos progridem de maneira diferente, portanto, não desanime se estiver dilatando lentamente ou não.

3. Você sente mais cãibras e maior dor nas costas

Especialmente se essa não for sua primeira gravidez, você poderá sentir cólicas e dores na região lombar e na virilha à medida que o trabalho se aproxima. Seus músculos e articulações se esticam e mudam na preparação para o parto.

4. Suas articulações parecem mais frouxas

Durante a gravidez, o hormônio relaxina fez com que seus ligamentos se soltassem um pouco (ela também é responsável por suas possíveis crises desajeitadas no último trimestre).

Antes do início do trabalho de parto, você pode perceber que as articulações de todo o corpo se sentem um pouco menos tensas e relaxadas. É apenas a maneira natural de abrir a pélvis para que seu pequeno passageiro possa entrar no mundo.

5. Você tem diarréia

Assim como os músculos do útero relaxam em preparação para o parto, o mesmo ocorre com outros músculos do corpo, incluindo os do reto. E isso pode levar à diarréia, esse sintoma irritante do trabalho de parto que você pode ter experimentado em outros momentos da gravidez.

Embora irritante, é completamente normal. Apenas mantenha-se hidratado e lembre-se – é um bom sinal!

6. Você para de ganhar peso (ou perde quilos)

O ganho de peso geralmente se estabiliza no final da gravidez. Algumas futuras mães perdem alguns quilos.

Isso é normal e não afetará o peso do bebê. Ele ainda está ganhando, mas está caindo devido a níveis mais baixos de líquido amniótico, mais intervalos no banheiro e talvez até mais atividade.

7. Você se sente mais cansado … ou com vontade de aninhar

Espere um minuto, este é o terceiro trimestre ou o primeiro? Entre bexiga ativa e exaustão, às vezes você pode sentir que voltou no tempo.

Essa barriga grande, juntamente com a bexiga comprimida e outros órgãos, pode dificultar o sono durante os últimos dias e semanas de gravidez. Então empilhe os travesseiros e tire uma soneca quando puder, se possível.

Quero dizer, a menos que você sinta o oposto de um super sonho. Algumas mães recebem uma explosão de energia (também conhecida como instinto de nidificação) quando o aniversário do bebê se aproxima, e elas não conseguem resistir à necessidade urgente de limpar e organizar tudo o que está à vista. Tudo bem também, desde que você não exagere!

Trabalho precoce: os dias e horas antes do início do trabalho de parto.

8. Você perde seu tampão de muco e seu corrimento vaginal muda de cor e consistência.

Você também pode notar a perda do seu tampão de muco – a cortiça que sela o seu útero do mundo exterior. Pode aparecer em um grande pedaço (parece muco no nariz) ou em muitos pequenos, embora você não o veja e algumas mulheres não o perdem antes do parto.

Nos últimos dias antes do parto, você provavelmente verá um aumento e / ou um aumento no corrimento vaginal. Essa descarga espessa e rosada é chamada de espetáculo sangrento e é uma boa indicação de que o trabalho de parto é iminente.

Mas sem contrações ou dilatação de 3 a 4 centímetros, o trabalho de parto ainda pode demorar alguns dias.

9. Você sente contrações mais fortes e mais frequentes

As contrações são um sinal precoce do trabalho ativo, exceto quando não são. Você pode experimentar as contrações de Braxton Hicks (ou “praticar contrações”) por semanas e até meses antes do parto. Você sentirá seu aperto quando os músculos do seu útero se contraírem em preparação para o seu grande momento: empurrar o bebê.

Como você pode dizer a diferença entre contrações trabalhistas reais e falsas? Procure estes sinais de trabalho real:

  • Se ativas, as contrações reais fortalecem, em vez de diminuir, a maneira como as contrações de Braxton Hicks.
  • Se você muda de posição, as contrações do trabalho não desaparecem, mas Braxton Hicks geralmente desaparece.
  • As contrações reais progridem, tornam-se mais frequentes e mais dolorosas com o passar do tempo, muitas vezes caindo em um padrão regular. Cada um não será necessariamente mais doloroso ou mais longo que o anterior, mas a intensidade tende a aumentar ao longo do tempo à medida que o trabalho progride. A frequência nem sempre aumenta em um padrão regular, mas aumenta gradualmente. As contrações de Braxton Hicks vão e vêm sem se tornarem mais intensas ao longo do tempo.
  • As primeiras contrações reais do parto podem parecer fortes cólicas menstruais, dor de estômago ou baixa pressão abdominal. A dor pode estar na parte inferior do abdômen ou na parte inferior e nas costas, e pode se espalhar para as pernas. No entanto, a localização da dor não é um indicador confiável de contrações verdadeiras versus práticas, porque as contrações de Braxton Hicks também podem ser sentidas em todos esses lugares.

10. Sua água quebra

Enquanto os filmes fazem você pensar que vai aprender a trabalhar apenas quando a água quebra (no meio de um jantar romântico em um restaurante movimentado, é claro), esse é um cenário altamente improvável.

Sua pausa na água é na verdade um dos sinais finais do trabalho de parto que a maioria das mulheres experimenta e ocorre apenas em cerca de 15% dos nascimentos ou menos. Portanto, não conte isso como um sinal revelador de trabalho seguro.

Ainda sente que não saberá quando anunciar “Está na hora” e se preparar para conhecer seu bebê? Tente não se estressar com isso. Você verá seu médico ou parteira com frequência agora e ele o ajudará a descobrir todas as pistas importantes.

Vou trabalhar? Devo ligar para o médico?

Se você acha que o trabalho de parto está prestes a começar, o seu médico provavelmente o aconselhou a fazer quando a data de vencimento se aproxima e você acha que está sofrendo contrações regulares (por exemplo, “Ligue para mim quando chegar a cerca de cinco minutos) por pelo menos uma hora “).

As contrações de parto não serão exatamente espaçadas, mas se elas se tornarem consistentes, mais dolorosas e mais longas (geralmente de 30 a 70 segundos cada), é hora de consultar seu médico.

Se você acha que pode estar em trabalho de parto, mas não tem certeza, ligue para o telefone. Seu provedor pode explicar o que está acontecendo e retornará se houver alguma dúvida.

Além disso, não se sinta envergonhado ou se preocupe em ligar fora do horário comercial – seu médico sabe que ele vem com o trabalho.

Você deve para sempre chame seu médico ou parteira se:

  • Você experimenta sangramento ou secreção vermelha brilhante (não marrom ou rosa).
  • Sua água quebra, principalmente se o líquido parecer verde ou marrom. Isso pode ser um sinal de que existe mecônio, ou as primeiras fezes do bebê, o que pode ser perigoso se o bebê o engolir durante o trabalho de parto.
  • Você tem visão turva ou dupla, dor de cabeça intensa ou inchaço repentino. Todos esses podem ser sintomas de pré-eclâmpsia, caracterizada por hipertensão induzida pela gravidez e requer atenção médica.

Maneiras naturais de ajudar no parto

Ainda não está em trabalho de parto … mas a termo e querendo mexer nas coisas? Existem alguns truques naturais que podem ajudar a induzir o parto que você pode tentar em casa, como caminhar, fazer sexo, comida apimentada e acupuntura.

Dito isto, não há muita pesquisa para fazer backup de qualquer um desses métodos, e você deve sempre conversar com seu médico antes de tentar algo que acelere o aniversário do bebê.

Não importa o que aconteça, quando você se aproximar do trecho em casa, seu bebê avisa quando ele estiver pronto para conhecê-lo. Portanto, tente aproveitar esses últimos dias e semanas de calma antes de ser um pai de verdade!