Comportamento

10 mudanças corporais inesperadas durante a gravidez

Altera√ß√Ķes inesperadas no corpo durante a gravidez

Imagem: iStock

No momento em que voc√™ pensa sobre a gravidez, associa-a ao ganho de peso, incha√ßo, corpo inchado e enj√īos matinais. Algumas mulheres brilham durante a gravidez. Outros empalidecem em compara√ß√£o com o seu eu normal. Mas h√° muito mais altera√ß√Ķes corporais que ocorrem durante a gravidez, a maioria das quais n√£o pode esperar. Voc√™ j√° ouviu falar de formigamento nas m√£os e hemorr√≥idas ou problemas nasais durante a gravidez? Gra√ßas aos horm√īnios maternos!

Embora toda mulher seja diferente e tenha experi√™ncias diferentes com altera√ß√Ķes corporais durante a gravidez, algumas s√£o definitivamente t√≠picas. Alguns tamb√©m podem precisar de aten√ß√£o m√©dica e voc√™ pode precisar conversar com seu m√©dico se houver alguma interfer√™ncia em suas atividades normais e encontrar medicamentos seguros para voc√™ e seu beb√™. Continue lendo para obter mais informa√ß√Ķes sobre recursos inesperados.

1. Pele seca e com coceira:

Não são apenas as estrias que acompanham a gravidez. Você pode ter coceira na pele abdominal durante o carregamento. Sua pele pode estar seca. Use um hidratante que irá condicionar a pele e prevenir a coceira. Se houver prurido intenso, ligue para o seu médico.

2. Pele escura e pigmentação:

Manchas na pele, pigmenta√ß√£o, sardas e verrugas s√£o comuns. Voc√™ parece mais escuro do que o normal devido a altera√ß√Ķes hormonais em seu corpo. Voc√™ √© suscet√≠vel ao bronzeamento. Portanto, voc√™ deve aplicar protetor solar toda vez que sair ao sol. √Äs vezes, a pigmenta√ß√£o pode permanecer escura mesmo ap√≥s o parto. Converse com seu m√©dico se eles n√£o desaparecerem ou se virem manchas ou manchas na pele.

3. Espinhas e acne:

Altera√ß√Ķes hormonais s√£o obrigadas a secretar mais √≥leo, o que leva √† acne ou espinhas. √Č importante que voc√™ lave o rosto com frequ√™ncia e consulte seu m√©dico se as espinhas forem excessivas.

4. Problemas nasais:

Congest√£o nasal e hemorragias nasais s√£o caracter√≠sticas comuns durante a gravidez. Novamente, √© o jogo de horm√īnios que afetam o tecido nasal. Voc√™ deve aumentar sua ingest√£o de √°gua para evitar essa condi√ß√£o. Se voc√™ precisar limpar o nariz, nunca assopre com for√ßa. Sopre suavemente. Fique em um ambiente √ļmido ou instale um umidificador no seu quarto.

5. Linha Nigra:

Como o nome indica, √© uma linha escura que aparece entre o osso p√ļbico e o umbigo. Geralmente ocorre em circunst√Ęncias normais, mas parece mais escuro durante a gravidez. Limpa ap√≥s o parto.

6. Pés inchados:

Pode n√£o parecer novo. Mas isso acontece devido √† press√£o que seu beb√™ exerce sobre o √ļtero. O fluxo sangu√≠neo pode, portanto, diminuir para a metade inferior do corpo. Assim, faz com que as veias das pernas inchem. Uma maneira de evitar a condi√ß√£o √© usar meias ou meias largas e levantar as pernas com frequ√™ncia.

7. Azia:

A press√£o exercida pelo feto no est√īmago e intestinos, juntamente com as altera√ß√Ķes hormonais, podem causar incha√ßo, indigest√£o e azia. Para combater a condi√ß√£o, voc√™ precisar√° de refei√ß√Ķes menores, mas frequentes. Voc√™ deve evitar alimentos gordurosos, condimentados ou pesados. Evite deitar-se imediatamente ap√≥s uma refei√ß√£o. Al√©m disso, evite comer ou beber duas horas antes de dormir. Use um anti√°cido para facilitar a condi√ß√£o. Voc√™ pode consultar seu m√©dico para confirmar se o anti√°cido √© seguro para voc√™ durante a gravidez.

8. Constipação:

A pris√£o de ventre na gravidez pode ocorrer se voc√™ estiver desidratado ou se n√£o estiver bebendo √°gua ou v√īmito suficiente, porque a doen√ßa matinal drena voc√™ da √°gua necess√°ria. Outra raz√£o √© os horm√īnios da gravidez que, quando relaxam os m√ļsculos intestinais, permitem que os alimentos se movam mais lentamente pelo trato digestivo. Al√©m disso, se voc√™ n√£o tiver atividade f√≠sica durante a gravidez, isso tamb√©m pode causar constipa√ß√£o. Inclua fibras, frutas e vegetais em sua dieta para evitar a condi√ß√£o. Se voc√™ ainda tiver problemas, pergunte ao seu m√©dico laxantes seguros para voc√™ e seu beb√™.

9. Hemorróidas:

Quando voc√™ luta contra a constipa√ß√£o, pressiona seu feto. √Č tudo um risco. Relaxe com a ajuda de um tratamento para constipa√ß√£o primeiro.

10. Formigamento nas m√£os:

Formigamentos nas mãos, acompanhados de inchaço ou dormência nas mãos, são comuns em poucas mulheres. Ocorre devido à retenção de líquidos no corpo, causando inchaço nas mãos e pulsos. Geralmente desaparece após o parto. Procure atendimento médico se sentir dormência ou formigamento.

Escreva-nos se voc√™ teve essas altera√ß√Ķes corporais ou similares durante a gravidez. N√≥s gostamos de ouvir de voc√™!

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