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10 maneiras eficazes de aumentar a fertilidade após um aborto

10 maneiras eficazes de aumentar a fertilidade após um aborto

Última atualização em 12 de março de 2020

Muitos casais que tentam engravidar diretamente após um aborto espontâneo geralmente se preocupam com questões de fertilidade. Pode haver várias razões para um aborto precoce ocorrer, mas uma causa comum para que ocorra nas primeiras semanas pode ser irregularidades cromossômicas. Mas, nesses casos, a capacidade da mulher de levar a gravidez a termo não pode ser enfraquecida. No entanto, nos casos em que o aborto ocorre por motivos de saúde, pode afetar negativamente a fertilidade da mulher no futuro.

Pode não ser possível prever o risco futuro de aborto devido a uma incidência de aborto. Mulheres saudáveis ​​que tiveram um aborto espontâneo têm uma boa chance de realizar com sucesso uma gravidez subsequente. No entanto, é provável que o risco aumente nos casos em que as mulheres têm mais de 35 anos e tiveram dois ou mais casos de aborto espontâneo.

Você é mais fértil após um aborto?

Alguns especialistas acreditam que uma mulher pode ter aumentado a fertilidade após um aborto quando seu ciclo menstrual é regulado, enquanto outros descartam completamente a noção. No entanto, não há clareza absoluta a esse respeito, pois diferentes estudos revelam resultados variados. A indisponibilidade de qualquer evidência conclusiva dificulta estabelecer com certeza se existe uma fertilidade melhorada após um aborto.

No entanto, os médicos recomendam esperar alguns meses imediatamente após um aborto antes de considerar a concepção novamente. Idealmente, após um aborto espontâneo, é aconselhável deixar o médico avaliar a condição física e o histórico médico de uma mulher e, consequentemente, decidir se ela está clinicamente adequada para outra gravidez. O corpo de cada indivíduo é diferente e pode ter diferentes mecanismos de enfrentamento e cura. Algumas mulheres podem estar prontas em algumas semanas, enquanto outras podem levar mais tempo para curar.Uma mulher com um berço vazio "width =" 1024 "height =" 700 "srcset =" https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/06/35040553-h.jpg 1024w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/06/35040553-h-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/06/35040553-h-218x150.jpg 218w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/06/35040553-h-696x476.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/06/35040553-h-614x420.jpg 614w "tamanhos =" (largura máxima: 1024px ) 100vw, 1024px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589404326_172_10-maneras-efectivas-de-aumentar-la-fertilidad-despues-de-un.jpg

Por que você é mais fértil após um aborto?

Um estudo de 2018 sugeriu que, embora a capacidade de conceber após um aborto espontâneo seja mais ou menos mantida, os níveis de fertilidade podem ser afetados após três ou mais abortos contínuos. Nesse caso, o estudo diz que os níveis de fertilidade podem ser mantidos se mantidos por tempo suficiente entre a gravidez (cerca de 6 meses).

Os casais não devem tentar outra gravidez neste curto período de melhora da fertilidade. Mais do que o aspecto físico, alguém gostaria de considerar o aspecto emocional, uma vez que a saúde emocional de uma mulher pode desempenhar um papel fundamental em sua perspectiva de conceber após um aborto espontâneo. Os casais que sofreram um aborto espontâneo provavelmente estão lutando com várias emoções de culpa, tristeza e perda. É importante que eles aprendam a lidar com essas emoções antes de considerar outra gravidez.

Maneiras de aumentar a fertilidade após um aborto

A seguir, estão algumas maneiras de aumentar a fertilidade após um aborto.

  1. Exercite-se regularmente e mantenha-se ativo.
  2. Interrompa comportamentos não saudáveis, como consumo de álcool, tabagismo e uso de drogas para diminuir a infertilidade após um aborto espontâneo.
  3. Controle sua ingestão de cafeína. Consumir muita cafeína pode afetar suas chances de engravidar.
  4. Tente reduzir o estresse, pois pode interferir no funcionamento dos hormônios e da ovulação. Níveis mais altos de estresse podem causar atraso na ovulação ou não ovulação.
  5. Coma refeições equilibradas que incluem muitos vegetais de folhas verdes, frutas frescas, bebidas saudáveis, proteínas, vitaminas e alimentos ricos em ferro para melhorar suas chances de engravidar novamente.
  6. Não evite discutir detalhadamente com seu médico todas as opções disponíveis para tratamentos de fertilidade após um aborto. Eles podem sugerir o melhor curso de tratamento, como certos medicamentos ou terapias para melhorar a fertilidade.
  7. Use um kit de previsão de ovulação que ajude a prever quando uma mulher pode ser mais fértil. O kit de previsão da ovulação ou OPK pode detectar um aumento na liberação do hormônio luteinizante (LH). Cronometrando a relação sexual, logo após o surto de LH, você pode aumentar a chance de concepção.
  8. O aborto pode ser emocional e fisicamente estressante. Pode não ser uma boa ideia correr para outra gravidez sem dar tempo suficiente ao corpo para curar. Portanto, é melhor esperar um pouco antes de tentar conceber novamente.

A intensidade da fertilidade pode não diminuir após um aborto. No entanto, problemas emocionais podem ter um impacto na fertilidade. Manter um estado mental positivo e reduzir o estresse pode aumentar as chances de concepção. Você sempre pode consultar um especialista em fertilidade que pode sugerir os testes de fertilidade apropriados para determinar qualquer causa subjacente e oferecer orientação sobre tratamento médico.

Recursos e referências: clínica Mayo

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