10 dicas para facilitar a vida de um recém-nascido

A vida é gratificante e exigente quando você acaba de dar à luz um bebê. Você pode se sentir sobrecarregado com uma sensação avassaladora de desamparo quando o bebê chora ou fica resfriado com aquele frio desagradável. Também é uma tremenda pressão filtrar as toneladas de conselhos que você recebe, solicitados e não solicitados. Algumas mães tendem a rachar e apresentam episódios de depressão pós-natal. Aqui tentamos descobrir o segredo para sobreviver sem estresse quando você tem um recém-nascido. Aprender a viver sem perder a cabeça quando você tem um bebê pode ser simples. Trazemos alguns truques comprovados para mamãe para sobreviver aos primeiros meses com seu bebê.

Dicas para facilitar sua vida com seu recém-nascido

As mulheres mais fortes entraram em colapso devido às muitas mudanças que seus corpos e mentes sofrem após o nascimento de um bebê.. No entanto, nem tudo é difícil. Ter um rostinho angelical chiando e borbulhando é igual ao campo de jogo. No entanto, aqui estão algumas dicas sobre como manter a cabeça perto de um recém-nascido.

1. Durma quando seu bebê dorme

Às vezes, sentimos que precisamos conquistar tudo antes que o bebê acorde. Acabamos lavando a louça, lavando a roupa e quase todas as outras tarefas quando o bebê está dormindo. Não se esforce. Durma quando seu bebê dorme, porque ele precisa de sua saúde e sanidade para lidar com o que quer que seu pequeno jogue para ele quando estiver acordado. Sua casa nem sempre precisa parecer perfeita. Ok, as pessoas vão entender que você tem um bebê. Sua vida mudou e você deve aceitá-la.

2. Estoque de ternos bem ajustados

Não esqueça que seu corpo também mudou. Mas isso não é motivo para você parecer mal. Compre alguns conjuntos que não refletem o curativo pós-parto. Uma boa aparência definitivamente tirará vantagem de você de tempos em tempos. Além disso, lembre-se de usar roupas confortáveis, porque você já está enfrentando vários outros aborrecimentos.

3. Compre produtos que facilitam sua vida

Armazene itens essenciais como travesseiro de amamentação, sutiãs de amamentação, assentos infláveis, um porta-bebês ou um berço eficaz. Você pode fazer uma pesquisa sobre que tipo de berço funciona para sua casa, quais carrinhos de bebê são de uso múltiplo etc. Até pesquise o tipo certo de lenços umedecidos, cremes para assaduras, loções para o banho do bebê e outros produtos de cuidado, para que não fiquem fora da sua lista de preocupações de uma vez por todas.

4. Desfrute de maquiagem ou outros itens para se sentir bem

Certifique-se de comprar coisas que fazem você se sentir bem. Invista em um pouco de maquiagem de qualidade, produtos para o corpo, sais de banho ou qualquer outra coisa que faça você se sentir novamente, mesmo que seja momentâneo. Não se perca tentando ser mãe. A menos que você consiga se apegar à essência de si mesmo, você não tem muito para transmitir ao seu bebê.

5. Peça ajuda aos entes queridos

Não leve o mundo de frente. Certifique-se de obter a ajuda de seu parceiro o máximo possível. Deixe-os ajudar com a louça ou a limpeza enquanto você dorme. Bombeie o leite em uma mamadeira para que o pai do bebê possa alimentá-lo. Isso ajudará o pai a se relacionar com o bebê enquanto faz uma pequena pausa. Se sua família pode ajudá-lo a cozinhar, fazer compras ou o que mais você precisar, deixe-os ajudá-lo. Certamente tirará alguma pressão de você.

6. Faça amigos nos círculos da mãe

Junte-se a alguns bons grupos de apoio. Há toneladas de mulheres bonitas que estão passando por quem você é. Eles são sempre uma bênção com sua empatia e sugestões comprovadas para certos problemas. Você pode encontrar um grupo de apoio com a ajuda do seu pediatra ou rede hospitalar. Você também pode participar de um online se não houver nenhum perto de você.

7. Tire um tempo para si mesmo

Tome um banho quente, pinte as unhas, arrume o cabelo ou leia um livro. Lembre-se de que você também precisa de um pouco de tempo livre para o bebê, porque sua mente e corpo estão lidando com mais do que um ser humano comum pode lidar de uma só vez. Você merece um pouco de tempo.

8. Tire suas dúvidas com um pediatra

Faça o maior número possível de perguntas antes de receber alta do hospital. Mantenha uma lista de perguntas a fazer quando levar seu bebê para uma visita pediátrica. Mesmo a menor pergunta que você tem vale a pena esclarecer. Afinal, a ilusão de controle é tudo o que temos em um mundo onde todo o resto é caos. Mesmo o seu médico pode não ter todas as respostas, mas vale a pena perguntar de qualquer maneira.

9. Pacote de extras onde quer que você vá

Não existe excesso de embalagem quando você tem um bebê. Haverá muitos casos de cuspir, vômitos ocasionais, explosões de fraldas e explosões e urinar o tempo todo. Não deve ser pego sem trocar de roupa, fralda, creme para assaduras, babadores, lenços ou toalhetes. Pegue garrafas, termômetros e outros utilitários extras, porque você nunca sabe quando o que está segurando se torna inútil por algum motivo.

10. Lembre-se de que ninguém descobriu tudo

Não existe uma mãe perfeita no planeta. Todos nós já fomos um desastre uma vez ou outra. Todos nós já nos sentimos perdidos e desamparados em algum momento em que fomos deixados sozinhos com uma pequena fome. Apenas pare e lembre-se de que tudo vale a pena e que você pode ir lá e conquistar tudo!

Por mais cansativo e difícil que seja ser pai de uma nova mãe, tudo muda no momento em que o bebê olha para o rosto e sorri. A inocência e o charme do seu filho fazem com que todas as dificuldades pareçam triviais no final do dia. Lembre-se de fazer uma pausa, não seja muito duro consigo mesmo, se você não conseguir descobrir algo, peça ajuda. Simplesmente alimente o bebê nos braços durante os primeiros meses e tudo se encaixará em breve.

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