10 deliciosas receitas de macarrão com queijo para crianças

Mac e queijo para crianças

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Seu filho insiste em comer macarrão com queijo no café da manhã, almoço e até jantar? Você está procurando anymac e cheeserecipe para crianças pequenas para agradá-los? Deseja garantir que seu filho receba a bondade de outros alimentos junto com o queijo macarrão? Se isso soa como você ou alguém que você conhece, considere ler nossa postagem.

Mac e queijo para crianças pequenas não são tão prejudiciais quanto você pensa. Macarrão é uma fonte saudável de carboidratos complexos. Aumente os níveis de energia do seu filho, dando-lhe uma dose saudável de cálcio e proteína. E o queijo, como todos sabem, é uma excelente fonte de cálcio. Você também pode adicionar legumes picados ou purê de legumes ao macarrão e queijo para aumentar seu valor nutricional.

Leia algumas receitas deliciosas e saudáveis ​​de macarrão com queijo para crianças.

1. Macarrão com queijo e batata doce:

Toddler Mac and Cheese - Macarrão com Queijo e Batata Doce

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Vai precisar:

  • 2 xícaras de macarrão de trigo integral cozido
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • colher de chá de mostarda Dijon
  • 2 xícaras de queijo cheddar ralado na hora
  • Sal e pimenta do reino, a gosto.

Quão:

  1. Asse a batata-doce por 1 hora a 400 graus.
  1. Depois que a batata doce estiver cozida, retire a carne e amasse bem.
  1. Aqueça o azeite em uma panela e adicione a farinha. Bata por 1 minuto.
  1. Em seguida, despeje o leite, mexendo lentamente. Cozinhe até engrossar
  1. Agora adicione queijo ralado, mostarda e purê de batata doce.
  1. Retire do fogo e tempere com sal e pimenta.
  1. Agora adicione o macarrão e misture bem.

2. 5 minutos de macarrão com queijo:

Mac e queijo para crianças - 5 minutos de macarrão com queijo

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Vai precisar:

  • 2 xícaras de queijo cheddar ralado
  • quilo de macarrão com casca, cozido
  • colher de chá de pimenta do reino moída na hora

Quão:

  1. Em uma tigela, coloque o leite, queijo, macarrão e sal e leve ao microondas por 3 minutos.
  1. Mexa e leve ao microondas por mais 2 minutos.
  1. Mexa até ficar homogêneo e cremoso.

(Ler: Receitas de Paneer para crianças pequenas )

3. Macarrão e Queijo de Frango Assados ​​Rápidos:

Toddler Mac and Cheese - Macarrão com Queijo e Frango Assado Rápido

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Vai precisar:

  • 150 gramas de queijo macio processado
  • 400 gramas de macarrão macarrão cozido
  • 4 fatias de frango cozido, picado
  • 1 cebola macia, em fatias finas
  • 2/3 de farinha de rosca
  • 25 gramas de parmesão ralado

Quão:

  1. Em uma panela, adicione o queijo e as natas batidas e deixe ferver.
  1. Retire do fogo e adicione fatias de cebola macia e frango cozido.
  1. Adicione o macarrão e tempere com sal e pimenta.
  1. Polvilhe com queijo parmesão, farinha de rosca e coloque em uma grelha quente até ficar cozido.
  1. Sirva a receita de macarrão com queijo imediatamente.

4. Fogão Mac e queijo:

Toddler Mac and Cheese - Macarrão com Queijo e Placa

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Vai precisar:

  • 1 xícara de macarrão cru
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1/8 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
  • 1 colher de sopa de manteiga derretida

Quão:

  1. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, escorra e reserve.
  1. Em uma panela, misture o leite e a farinha. Cozinhe em fogo médio por 2 minutos.
  1. Agora adicione o queijo, a pimenta e o sal e bata até ficar homogêneo.
  1. Adicione o macarrão e cozinhe por 2 minutos.
  1. Em um molho, misture a manteiga e a farinha de rosca e cozinhe por 2 min.
  1. Polvilhe sobre o macarrão e sirva.

(Ler: Receitas de massas para crianças )

5. Couve-flor Mac N Cheese:

Queijo Mac e Queijo - Couve-Flor Mac N Cheese

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Vai precisar:

  • 200 gramas de flor de couve-flor
  • 185 gramas de macarrão cozido
  • 1 colher de sopa de fubá
  • 55 gramas de queijo cheddar ralado
  • 2 colheres de sopa de mascarpone
  • 55 gramas de queijo Gruyère, ralado
  • colher de chá de mostarda Dijon

Quão:

  1. Cozinhe as floretes de couve-flor por 15 a 20 minutos até ficarem macias.
  1. Enquanto isso, misture o leite e a farinha de milho e bata por 2 min.
  1. Agora adicione o queijo, o mascarpone e a mostarda Dijon.
  1. Agora adicione a couve-flor e tempere a gosto.
  1. Adicione o macarrão cozido e cozinhe por 2 minutos.
  1. Decore com queijo parmesão e sirva.

6. Espinafre Man N Cheese:

Queijo Mac e Queijo - Espinafre Man N Cheese

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Vai precisar:

  • 3 onças Queijo Gruyère ralado
  • 3 onças Queijo Cheddar ralado

Quão:

  1. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha. Agora adicione o leite e o alho e deixe a mistura ferver.
  1. Adicione o queijo e misture bem.
  1. Retire o molho do fogo e adicione o ovo e a clara de ovo.
  1. Em outra tigela, misture o espinafre, macarrão, molho de queijo, sal e pimenta e misture bem. Servir quente.

7. Quinoa Mac e queijo:

Macarrão com queijo para crianças - Quinoa Mac and Cheese

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Vai precisar:

  • 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 4 colheres de chá adicionais de manteiga
  • xícara de pão ralado panko
  • xícara de queijo parmesão ralado
  • 8 onças. queijo cheddar ralado

Quão:

  1. Em uma panela, adicione 3 colheres de sopa de manteiga e farinha e mexa continuamente. Adicione o leite e deixe ferver.
  1. Agora adicione sal, noz-moscada e queijo.
  1. Retire do fogo, misture o macarrão cozido, a quinoa e cubra com queijo parmesão.
  1. Em uma tigela, misture a farinha de rosca e a manteiga e polvilhe sobre o macarrão.
  1. Asse em forno a 350 graus por 20 minutos.

(Ler: Receitas de abobrinha para crianças )

8. Cenoura Mac e queijo:

Macarrão com Queijo - Macarrão com Queijo

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Vai precisar:

  • 4 xícaras de macarrão penne cozido

Quão:

  1. Cozinhe a cenoura no vapor por 20 a 25 minutos até amolecer. Processe a cenoura com um pouco de leite.
  1. Em uma tigela, misture o macarrão cozido com o purê de cenoura.
  1. Adicione 1 xícara de queijo, cebolinha, sal e pimenta do reino à mistura de macarrão.
  1. Transfira para a assadeira, polvilhe com o queijo restante e asse por 20 minutos.

9. Macarrão com abacate e queijo:

Mac e queijo para crianças - Macarrão com queijo abacate

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Vai precisar:

  • 10 onças cozido macarrão cotovelo
  • 2 abacates, descascados e sem caroço
  • 1/3 de xícara de coentro fresco picado
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 xícaras de queijo ralado Pepper Jack
  • Sal e pimenta a gosto

Quão:

  1. Em um processador de alimentos, coloque o abacate, alho, suco de limão, coentro e pimenta salgada e processe até ficar cremoso.
  1. Em uma panela, coloque manteiga e farinha para fazer uma pasta grossa. Adicione o leite e mexa até ficar homogêneo.
  1. Em seguida, adicione o queijo e cozinhe por um minuto.
  1. Coloque o macarrão em uma tigela e despeje o molho de abacate. Adicione o molho de queijo e misture bem. Tempere com sal e pimenta e sirva.

(Ler: Receitas de batidos para crianças )

10. Butternut Squash Mac e Queijo:

Macarrão com Queijo da Criança - Butternut Squash Mac and Cheese

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Vai precisar:

  • 1 quilo de macarrão ralado
  • 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
  • 2 colheres de sopa de folhas de tomilho fresco picado
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 xícara de purê de abóbora
  • 2 xícaras de queijo cheddar ralado
  • copo ralado Parmigiano-Reggiano

Quão:

  1. Em uma panela, adicione o azeite e a manteiga. Em seguida, adicione o tomilho e a cebola picada e cozinhe por 2 minutos.
  1. Adicione a farinha e cozinhe por mais 10 minutos.
  1. Em seguida, adicione o caldo, a abóbora e cozinhe até ficar homogêneo.
  1. Em seguida, adicione o creme e leve o molho a uma bolha.
  1. Adicione o queijo, pimenta, noz-moscada e sal.
  1. Adicione a massa cozida e mexa bem.

Nem levará mais de 30 minutos para preparar essas receitas saudáveis ​​de queijo macarrão para crianças. Então, seduza seu filho com estas deliciosas receitas de macarrão com queijo, mas não exagere. Duas vezes por semana é perfeito. Você tem mais receitas de macarrão com queijo? Conte-nos sobre eles aqui.

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