10 coisas que eu fiz para passar pelo meu quarto trimestre

10 coisas que eu fiz para passar pelo meu quarto trimestre

10 coisas que eu fiz para passar pelo meu quarto trimestre

Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

Passei toda a minha gravidez me preparando e me preparando para a minha grande mudan√ßa de vida. Para o que eu n√£o me preparei, foi no quarto trimestre. Depois que o beb√™ nasce, as m√£es entram em uma fase em que precisamos nos ajustar √†s novas mudan√ßas normais do corpo e fazer tudo isso enquanto cuidamos de um humano min√ļsculo, pequeno e indefeso.

Felizmente, meu quarto trimestre foi t√£o tranq√ľilo quanto voc√™ esperaria para algu√©m que estivesse operando cerca de tr√™s horas de sono por noite.

1. Meu sistema de suporte

Eu n√£o teria sido capaz de passar pelo meu quarto trimestre sem meus amigos e familiares pr√≥ximos. Eles n√£o s√£o as pessoas que pararam por alguns minutos com um presente para o beb√™. Estou falando das pessoas que lavaram a lou√ßa, aspiraram ou levaram meu beb√™ para passear porque sabiam que eu precisava de alguns minutos para mim. Eles me viram nos meus momentos mais vulner√°veis ‚Äč‚Äče estavam l√° quando eu mais precisava deles.

2. Roupas p√≥s-parto confort√°veis ‚Äč‚Äč(mas fofas)

Nunca subestime o poder de um novo par de calças de yoga e uma camiseta de algodão limpa e fresca em uma mãe pós-parto. Eu descobri que cuidar de mim mesmo, incluindo tomar banho e vestir roupas limpas que se encaixavam confortavelmente durante meu quarto trimestre, fazia maravilhas para minha psique.

Se eu usava uma camiseta gráfica casual da Targets Rosca Universal marca ou um top de algodão elegante Prólogo linha para acelerar meu jogo um pouco, parecendo fresco e limpo foi ótimo. Especialmente considerando que eu geralmente estava coberta de cuspe de bebê.

3. Snuggles de bebê

Embora houvesse muitas vezes durante o meu quarto trimestre que eu estava procurando ativamente momentos para mim, fiquei agradecido por todas as oportunidades de aconchegar meu bebê. Segurando meu filho pequeno, cheirando a cabeça e se maravilhando com a pele macia, me ajudou a lembrar por que todos os desafios pós-parto com os quais estava lidando valiam totalmente a pena.

4. Pediu Ajuda

Nunca pedi mais ajuda na minha vida do que durante o quarto trimestre. A necessidade de assistência para abrir portas, levantar coisas e observar o bebê enquanto eu fazia xixi ajudou a tornar essa mamãe super humilde.

5. Todos os truques

Voc√™ sabia que pode usar uma segunda fralda como um trocador √†s pressas? Ou que voc√™ pode puxar para baixo um mai√ī de cima para facilitar a limpeza ap√≥s uma explos√£o? Eu vivi para novas m√£es hacks durante o meu quarto trimestre. Se outra m√£e j√° tivesse descoberto, n√£o havia necessidade de eu me estressar com isso.

6. Eu me movi

Eu n√£o vou mentir. A √ļltima coisa que eu queria fazer depois que meu beb√™ era se exercitar. Felizmente para mim, ele adorou o ar fresco, ent√£o fui for√ßada a me mexer e lev√°-lo a passear com nossos amigos. carrinho de corrida. Essa foi a melhor coisa que eu poderia ter feito. Sair de casa e mover meu corpo me fez sentir incr√≠vel e me ajudou a voltar a me sentir muito mais r√°pido do que se eu tivesse ficado em casa no sof√°.

7. Novo bebê aceito atenção

Algumas pessoas dizem que as mães desaparecem depois de terem um bebê. Eu descobri que me tornei mais visível. As pessoas queriam saber de tudo, desde o parto até como o bebê estava dormindo, e fiquei feliz em agradecer. Parecia que eu era a belle de todas as bolas quando entrei em uma sala com meu portador de bebê em!

8. Entregue-se a todos os produtos

Eu fiz muitas compras para meu bebê antes de ele nascer. Depois que ele nasceu, descobri que não havia dois bebês iguais. Eles têm diferentes necessidades de produtos, dependendo da pele e temperamento. Mas isso Conjunto de Cuidado Diário Aveeno Baby é perfeito para bebês, não importa quão sensível seja sua pele super macia.

Durante o quarto trimestre, minhas necessidades também mudaram. Minha pele estava mais sensível e descobri que o que funcionava para ele também funcionava para mim. Nós dois gostamos de Loção Calmante Aveeno e o Calming Wash, e basicamente qualquer coisa que Aveeno Baby saiu, eu pulei para tentar.

9. Good Television

As refei√ß√Ķes matinais e noturnas me deram muitas oportunidades para assistir a novas s√©ries de televis√£o e filmes. A boa televis√£o definitivamente me levou ao quarto trimestre e provavelmente me deu uma vantagem para qualquer concurso de cultura pop em que eu pudesse participar. Quando o beb√™ estiver um pouco mais velho, √© claro.

10. Amor ridículo pelo meu bebê

Passar pelo meu quarto trimestre exigiu muito trabalho e esforço. Houve momentos em que me senti exausta demais para sair da cama, mas fiz de qualquer maneira. Eu teria feito qualquer coisa pelo meu bebê.

Então, eu quero dar apoio a mim mesma, a mamãe, por passar pelos momentos difíceis e chegar à parte boa. O amor fará você fazer coisas loucas. Graças a Deus por isso!

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